À propos de la crégaatine

Informations sur la crégaatine. Pourquoi la crégaatine est-elle meilleure que la créatine? Quels sont tous les avantages de la crégaatine? En quoi la crégaatine nous aide.

GAA et créatine pour les personnes âgées

Le but de cette étude pilote était d'évaluer les effets de 8 semaines de supplémentation en créatine GAA par rapport à un placebo sur les niveaux de créatine dans les domaines des muscles squelettiques et du cerveau, de la fonction cognitive, des résultats fonctionnels et des biomarqueurs de sécurité chez les hommes et les femmes âgés de 65 ans et plus.

Recherche sur l’action de Kre-alcaline vs. CreGAAtine

Dans notre premier texte, nous ferons une brève revue des études scientifiques qui ont examiné les effets de la Kre-alcaline et de la CreGAAtine. Dans le texte suivant, nous analyserons d'abord les données de l'étude sur l'efficacité de Kre-alcaline, puis expliquerons quelles données scientifiques se cachent derrière CreGAAtine.
Prof dr Sergej Ostijoć

Prof. dr. Sergej Ostojić – Podcast (ang)

Dans ce podcast, nous avons parlé de la créatine et de qui devrait l’utiliser, pourquoi elle est si efficace et comment elle peut améliorer nos capacités cognitives, notre forme physique et notre force. Nous avons également parlé d’où vient notre…

Pospeševalec mišic - kreatin z GAA

Le booster musculaire – créatine avec GAA

La créatine est le supplément le plus couramment utilisé (en plus des suppléments de protéines), qui raccourcit le temps de régénération après l’entraînement et augmente les performances sportives. Fournir la bonne quantité de créatine (le plus souvent sous forme de…

Trojni dodatek - karnozin, GAA in kreatin

Le Triple supplément – carnosine, GAA et créatine

Les protéines et les graisses sont les éléments structurels de base du corps. Cependant, leur fonctionnement serait perturbé s’il n’y avait pas d’éléments qui maintiennent une bonne énergie et une homéostasie cellulaire acido-basique. Dans ce contexte, deux composants protéiques des…

Karnozin v mišicah športnika

La Carnosine dans les muscles d’un athlète

La carnosine est un dipeptide composé de deux acides aminés : l’histidine et la -alanine. Il est produit dans le corps, mais il peut également être obtenu par l’alimentation ou sous forme de suppléments. La β-alanine est un facteur qui…