Le tennis est un jeu d’activités courtes, répétitives et de haute intensité qui sont interrompues par des périodes de repos. En raison de sa nature complexe, il dépend à la fois des systèmes énergétiques aérobie et anaérobie. Créatine versus CREGAATINE…
La performance du football est complexe et dépend d’une variété de facteurs tels que les influences techniques, tactiques, mentales et physiologiques. Le football est un sport aérobie qui est entrecoupé de courtes périodes de haute intensité et d’actions anaérobies. Cependant,…
Le MMA est un art martial à contact complet basé sur le coup de poing, l’attaque et le combat au sol et incorpore des techniques de divers arts martiaux. Les combats MMA vont de 3 à 5 rounds de cinq…
Le basketball est un sport intermittent de haute intensité caractérisé par des périodes de forte demande glycolytique aérobie, oxydative et anaérobie. Il prévaut avec des changements de direction constants qui mettent le système neuromusculaire au défi, notamment des accélérations et…
Institut D’énergie pour une vie saine
Zavod Energija zdravega življenja
